Warum ich diesen Kurs entwickelt habe?

Ich bin Ildikó – psychosoziale Beraterin, Trainerin, Logotherapeutin, Gesundheits- und Krankenpflegerin.

In meiner Arbeit habe ich viele Menschen durch Trauerprozesse begleitet.

Ich weiß: Es gibt keine „richtige“ Art zu trauern.

Aber es gibt einen Weg, der dich stärkt. Der dich sieht. Der dir Raum gibt.

📦 Was dich im Kurs erwartet

🕊️ 6 Module mit Texten, die dich durch die Phasen deiner Trauer begleiten

🕯️ Reflexionsfragen, die dich stärken und Halt geben

🧠 Impulse aus Logotherapie, Kommunikation und psychosozialer Begleitung

🧘 Übungen zur Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innerem Halt

📘 Zugang rund um die Uhr – wann du bereit bist

💬 Möglichkeit für persönliche 1:1 Coachings im Anschluss

Diesen Weg möchte ich dir hier anbieten.

🧑‍💬 Was andere sagen

🗨️ „Ich hatte das Gefühl, endlich atmen zu dürfen – ohne etwas leisten zu müssen.“

🗨️ „Ich durfte sein, wie ich bin – ohne Urteil.“

🗨️ „Es war wie ein sicherer Raum, den ich mitnehmen konnte.“